فوائد ومخاطر صيام رمضان للمخ والأعصاب
مع دخول شهر رمضان الكريم تتردد الأسئلة في عيادة المخ والأعصاب حول فوائد الصيام ومخاطره للمخ والأعصاب.
لا شك أن الصيام يحمل فوائد كثيره لصحة الإنسان. ولقد تناولت عدة مقالات في الفترات الماضية تأثير ما يسمى بالصيام المتقطع على أجهزة الجسم المختلفة.
وفضلا عن ذلك فإن صيام رمضان عبادة تهم كل المسلمين في شتى بقاع الأرض.
ومع ذلك فإنا ننصح بعض مرضى المخ والأعصاب بالإفطار في رمضان حرصا على صحتهم. من جهة أخرى نتوقع لآخرين ممن يتابعون مع عيادة المخ والأعصاب الاستفادة من الصيام. إذا كنت تتابع مع دكتور المخ والأعصاب فعليك بزيارته وسؤاله قبل دخول شهر رمضان الكريم.
في الحقيقة إن هذا الأمر ينطبق علي كل من يتابع مع دكتور من أجل العلاج أو الوقاية لاسيما مرضى السكر والأوعية الدموية والقلب والكبد والكلي
متي ينصحك طبيب المخ والأعصاب بالإفطار في رمضان؟
١- مخاطر الصيام على مرضى قصور الدورة الدموية المخية
نقصد بالدورة الدموية المخية النظام الذي يشمل دوران الدم من القلب إلى الدماغ. هذا الدم الذي تحمله العروق إلي المخ ليغذيه بالأكسجين والغذاء ثم تخرج هذه العروق حاملة الدم بعدما أفرغ مافيه من الأكسجين والغذاء.
شاهد قائمة الفيديو الخاصة بالدورة الدموية المخية على قناتنا.
نعني بقصور الدورة الدموية المخية اختلال هذه العملية. حيث يكون هناك صعوبة في دوران الدم دخولا وخروجا إلي الدماغ ومنه مما يسبب أعراضا كثيرة.
أسباب قصور الدورة الدموية المخية تشمل التدخين والجفاف وارتفاع الضغط والسكر والدهون في الدم. كذلك تمثل أمراض الشرايين مثل تصلب الشرايين السباتية والشرايين المخية عاملا من عوامل قصور الدورة الدموية المخية.
ربما يعاني هذا المريض من:
١-الدوخة
٢-النسيان
٣-قلة التركيز
٤-اضطراب الرؤية
أو غير ذلك من اضطراب وظائف الدماغ.
في هذا الإطار تمثل السوائل عاملا مهما في ترقيق الدم والمساعدة علي سريانه. من جهة أخرى يهدد الجفاف هؤلاء المرضي بزياده آثار قصور الدورة الدموية المخية وحدوث جلطة بالمخ.
مما يؤسف له أن عدم انتباه الشخص المصاب بقصور الدورة الدموية المخية لهذا الأمر يعرضه للجلطة لأول مرة في حياته بعد الصيام أو أثنائه.
٢- مخاطر الصيام على مرضى جلطات المخ
المرضى الذين تعرضوا فيما سبق لجلطة المخ يعانون بالتأكيد من قصور الدورة الدموية المخية لاسيما إذا كانت الجلطة من جراء تصلب الشرايين. نعم إن جلطة المخ لها أسباب كثيرة لكن يندر أن نجد مريضا مصابا بالجلطة لا يشكل الجفاف خطوره بالغة عليه.
٣- مرضى الصرع الذين يرغبون في صيام رمضان
أحيانا تستلزم خطة علاج مرضى الصرع وجود فترة زمنية بين الجرعات أقل من فترة الصيام. إذا كانت فترة الصيام تزيد عن الفترة الزمنية المقررة بين جرعات الدواء فقد يعرضهم ذلك لتكرار النوبات.
شاهد مقاطع الفيديو الخاصة بالصرع.
إن مريض الصرع يحتاج إلى التحكم في النوبات طول الوقت وإذا نجح في ذلك ربما يشفى تماما من الصرع. معنى ذلك أن تكرار النوبة يعرضه لزيادة مدة العلاج فضلا عما قد يصيب الإنسان من أضرار أثناء نوبة الصرع. هذا المريض ينصحه الدكتور بالإفطار في رمضان خلال فترة العلاج.
بعض مرضى الصرع الذين تسمح حالتهم بأخذ العلاج جرعة واحدة يوميا أو علي فترات طويلة قد يكون الصيام مسموحا به لهم.
في كل الأحوال ينبغي الرجوع للطبيب المعالج حيث إن الكلام عن المرض غير الكلام عن المريض كما نلفت النظر إلي ذلك دائما.
متى ينصحك طبيب المخ والأعصاب بالصيام؟
١- فوائد صيام رمضان لورم المخ الكاذب (ارتفاع ضغط الجمجمة الحميد )
يعاني هؤلاء المرضى من ارتفاع ضغط الجمجمة دون وجود سبب يبرر ذلك في صور المخ وصور أوردة المخ مما يسبب لهم ارتشاح العصب البصري ويهددهم بفقد الإبصار في بعض الحالات. وقد يسبب سيلان السائل المخي النخاعي من الأنف. شاهد فيديو لشرح المرض. شاهد فيديو لشرح المرض.
تشتمل خطه علاج هؤلاء المرضى علي ثلاثة خطوط رئيسية:
الخط الأول: الأدوية
الخط الثاني: بذل السائل المخي النخاعي من الظهر بصوره متكررة أحيانا
الخط الثالث: الجراحة لتصريف السائل المخي النخاعي عن طريق وصلة من الظهر إلي البطن.
فبالإشارة إلي الخط الأول من العلاج بالأدوية فإنها تشتمل علي أدويه مدرات البول. وذلك من أجل إحداث نوع من الجفاف في الجسم مما يساعد علي تقليل ارتشاح العصب البصري.
إن الصيام المتقطع وما يشتمل عليه من قدر من الجفاف ربما يساعد هؤلاء المرضى. ومع ذلك فأحيانا تكون الأعراض الجانبية للأدوية غير محتملة مع الصيام. حينئذ يعود الأمر إلى المريض في حالة عدم تحمل الصيام.
٢-مرضى السمنة
من المرضى المتوقع استفادتهم من الصيام مرضى السمنة.
تشكل السمنة عاملا مشتركا في كثير من أمراض المخ والأعصاب بدءا من أمراض الدماغ مرورا بأمراض العمود الفقري.
السمنة عامل من العوامل المقترنة بارتفاع الضغط والسكر وما يصاحبهما من قصور في الدورة الدموية.
ولا شك كذلك في أن زيادة الوزن تمثل عبئا علي العمود الفقري. كثيرا ما نجد مرضى السمنة يعانون من اعتلال الفقرات العنقية والقطنية وانزلاق الأقراص (الغضاريف) بين الفقرية.
أولئك المرضى إذا استغلوا شهر رمضان لتقليل الطعام فلا شك في أنهم يستفيدون من الصيام لاسيما إذا كانت حالتهم الصحية تسمح بشئ من ممارسة الرياضة بعد العصر حسب إرشادات الطبيب المتابع لحالتهم. كذلك إذا أضيف لذلك تناول السوائل والخضروات بوفرة بين الإفطار والسحور.
٢- مرضى ارتفاع ضغط الدم
مريض الضغط غير المصحوب بالمضاعفات سوف يستفيد من تقليل تناول الطعام غالبا.
أما مرضى الضغط المضاعف فلهم شأن آخر. فقد سبق التحذير من مخاطر قصور الدورة الدموية المخية والجلطات والتي ربما يؤدي الصيام إلى حدوثها أو تكرارها.
٣- بعض مرضى السكر غير المضاعف
مرضى السكر المحكوم كثيرا ما يستفيدون من الصيام. لا نحتاج إلى التنبيه على ضرورة مراقبة السكر في كل الأحوال.
إن أحدث أساليب الطب في علاج السكر تعتمد على مراقبة المريض لنفسه وتكرار قياس السكر قدر المتاح.
ومن جانب آخر فقد سبق التحذير من الصيام لمريض السكر المصحوب بمضاعفات إذ ربما يتضرر من الصيام.
٤- مرضى ارتفاع مستوى الدهون بالدم
إذا كنت ممن يقومون بالتحاليل الدورية ولاحظت ارتفاع مستوى الدهون بالدم فلا تقلق. كثير من هؤلاء الذين تظهر التحاليل الدورية ارتفاع مستوى الدهون في دمائهم ليسوا مرضى في الحقيقة.
لقد فضلنا تسميتهم بالمرضى لأنهم ربما يكونون معرضين للمرض باحتمالات أعلى من أقرانهم.
في الواقع إنهم سيستفيدون جدا إذا قاموا بالإفطار علي السوائل ولم يتناولوا السكريات والطعام إلا متأخرا. كذلك ننصح بتناول وجبة خفيفة عند السحور. وما أحسن من ممارسة شيئ من الرياضة بعد العصر حسب إرشادات الطبيب.
2 comments on “فوائد ومخاطر صيام رمضان للمخ والأعصاب”
doctor office
2021-03-27 at 10:25 صقصور الدورة الدموية المخية من الحالات التي تؤثر على جودة حياة الإنسان وربما لا ينتبه لها إلا بعد الإصابة بالسكتة الدماغية
أنصح دائما بشرب الماء بوفرة وتخفيف الضغط النفسي وممارسة الرياضة بانتظام تحت إشراف الطبيب.
شرب الكبيرة الكافية من السوائل وممارسة الرياضة سوف تساعدك في ااتحسين من كفاءة الدورة الدموية المخية.
https://elsherifneuro.com/elsherif-neuro-clinic
من يحتاج إلى زيارة عيادة المخ والأعصاب؟
ما هي الشكوى التي إذا شعر الإنسان بها دل ذلك على حاجته إلى تخصص جراحة المخ والأعصاب؟
أعراض مرض المخ والأعصاب: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4xvLko-qD_ovwjo6kzHHeZuV97sVZ_BR
doctor office
2021-03-27 at 10:25 صالجفاف ودوره في حالات الصداع
👇👇👇👇👇
https://elsherifneuro.com/dehydration-headache/